الو الالباب

هذا بَلاغٌ لِلنَّاسِ وَ لِیُنْذَرُوا بِهِ وَ لِیَعْلَمُوا أَنَّما هُوَ إِلهٌ واحِدٌ وَ لِیَذَّکَّرَ أُولُوا الْأَلْباب ابراهیم 52

الو الالباب

هذا بَلاغٌ لِلنَّاسِ وَ لِیُنْذَرُوا بِهِ وَ لِیَعْلَمُوا أَنَّما هُوَ إِلهٌ واحِدٌ وَ لِیَذَّکَّرَ أُولُوا الْأَلْباب ابراهیم 52

الو الالباب

نشر مطالب و دیدگاه ها

شش اصل حفظ سلامت

يكشنبه, ۲۳ اسفند ۱۳۹۴، ۱۱:۱۴ ب.ظ

  1. خوردن آب پاک و استنشاق هوای سالم

  2. حرکت و سکون کافی - تنبل و تن پرور نباشیم

  3. خواب و بیداری مناسب - شرایط خواب

  4. آشامیدن و خوردن غذای مناسب هر فردی به تناسب خود

  5. دفع مواد زاید و حفظ مواد لازم بدن

  6. کنترل حالات روحی و روانی در مواجهه با بحران ها و جدی گرفتن مسائل روحی و روانی

 


موافقین ۰ مخالفین ۰ ۹۴/۱۲/۲۳
سعید دهقانزاده

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی